2022.1.24「身口意」
こんにちは。 髙橋淳子です。
毎日寒い日が続きますが、体調はいかかでしょうか？
先週、大寒でしたね。
大寒を迎えると立春。
我が家の庭では、冷たい土の中から芍薬の芽をのぞかせていました。
どんな環境でも成長をし続ける。。。
生命力を感じました。
さて、今回のタイトル「身口意」読めましたか？
「しんくい」と読みます。
仏教用語で「身業」「口業」「意業」の三業と呼びます。
・「身」は行動
・「口」は話す言葉
・「意」は心、意識
・「業」は行為、造作
仏教では「身口意」を一致させることを心掛けていると言われています。
私は昨年１２月から1年の振り返り（目標チェック）をしてる時、この「身口意」いう言葉に出会いました。
自らが口にした目標に対し、日々目標を意識した行動をとる。
私は「しんくい」を過去の一年に振り充て、出来てない事への反省をしました。
既に始まっている今年度。
この「しんくい」の考えを取り入れ、改たな思考で行動したいと目標に取り入れています。
今年こそは達成感を味わえるよう、悔いのない自分管理に努めます。
新しい年がはじまりました。
皆さんの目標が一つでも上手くいきますように🍀
最後までお読みいただき、ありがとうございました。 (^^♪